油あげはピザ生地にもなります。しかも低糖質で高たんぱく。のせて焼くだけなのでとても簡単。間食にもおすすめです
あげ はキッチンペーパーではさんで油抜きし、少しつぶしてから4等分する
切ったあげそれぞれにマヨネーズを塗り、しらすとトマト、チーズをのせてトースターやグリルで焼いて完成。
熱いうちにお好みで小ねぎまたはパセリ、あらびきこしょうをふりかけてください
