おあげに少し味をつけるために最初に醬油と砂糖で甘辛く煮たのと彩りを考えてピーマンの緑でさわやかさを出しました。
直径26センチのフライパンに水150㏄を入れる
①におあげ、醤油、砂糖を入れて中火で3分煮る
②に薄切りにした玉ねぎを入れてふたをして、さらに3分煮る
③に薄切りにしたピーマンを入れて1分程度煮たら、卵を全体に流し入れてふたをして、弱火で加熱する
卵が半熟になったらご飯の上にのせて、最後に紅しょうがを添える